最近ヨガをする人が大変増えてきています。 健康のため、スタイル維持のため、骨盤矯正のため、 気持ちを沈めるため、1日を清々しく迎えるため・・・。 でもなかなか教室に入るのは面倒だし、行く時間もないし・・ と色々理由があっていけない人も大勢いると…